La cirugía de próstata sigue siendo en todo momento un procedimiento invasivo. Esta intervención quirúrgica desafía el cuerpo del paciente en más de una forma. 

Dado que la cirugía de próstata requiere la extirpación completa de la próstata, el cuerpo necesita tiempo para sanar. Un método para acelerar este proceso es diseñar y adherirse a un plan de comidas una vez que termine la cirugía. La elección de alimentos puede proporcionar al cuerpo suficientes nutrientes y vitaminas para restaurar más rápidamente sus funciones sin efectos secundarios inflamatorios. 

Además, hay otros aspectos que un plan dietético postoperatorio puede evitar. Continúe con su lectura y descubra qué comer después de la cirugía de próstata y el razonamiento científico detrás de estas opciones.

Cambios intestinales después de la prostatectomía

Después de la cirugía de próstata, es normal que el paciente sienta dolor en el abdomen, en la zona del pene, ya nivel de la espalda y los hombros. También hay una sensación de incomodidad en el recto, como si se tratara de una evacuación intestinal. Este síntoma puede provocar que el abdomen permanezca hinchado durante un par de días. Sin embargo, caminar y seguir un plan dietético adecuado pueden aliviar los gases y la hinchazón.

Por lo tanto, los días posteriores a una prostatectomía deben incluir comidas que contengan ingredientes livianos como sándwiches, sopas, yogur y cualquier tipo de comida líquida. Los pacientes deben abstenerse de comidas que puedan causar gases, como frijoles, cebolla, coliflor, brócoli o repollo. 

Sin embargo, en este punto es probable que los pacientes experimenten falta de apetito. En el momento en que se restablece el deseo de consumir alimentos, es posible que las deposiciones ya hayan reanudado su frecuencia normal. 

¿Cómo puedo prevenir el estreñimiento?

Uno de los efectos secundarios comunes de la cirugía de próstata es el estreñimiento. La buena noticia es que esta condición se puede corregir a través de las elecciones dietéticas correctas.

Para acelerar la recuperación del estreñimiento, los pacientes no solo deben beber al menos dos litros de agua al día, sino también consumir comidas líquidas. Incluya sopas, guisos, batidos o incluso batidos de helado para asegurarse de que el cuerpo reciba suficiente agua.

El estreñimiento también se trata rápidamente a través de una gran ingesta de fibra. Un aumento de 1 onza de fibras por día puede ser suficiente para promover una buena digestión. Los alimentos ricos en fibra consisten en cualquier tipo de fruta, verdura, cereales integrales y cereales. 

Al mismo tiempo, debe haber menos comidas con bajas cantidades de fibra. Se recomienda evitar alimentos procesados ​​como queso, pan, bacon, salchichas, platos preparados, pasteles o galletas. Además, limite la cantidad de productos lácteos y cárnicos para dar cabida a más alimentos ricos en fibras.

¿Qué puedo comer después de la cirugía de próstata?

Los pacientes operados de próstata pueden volver a sus hábitos alimentarios habituales tras unos días de comidas ligeras (sándwiches, yogures, sopas, líquidos). No obstante, deben integrarse algunos cambios para acelerar el alivio y el manejo del dolor.

Una vez finalizada la cirugía, los pacientes se enfrentan a una superficie en carne viva a nivel de la vejiga. Para evitar cualquier dolor o complicación, la dieta en este punto debe estar libre de alcohol, alimentos picantes (chile rojo, sriracha, jalapeño, pimienta negra, etc.) o alimentos ácidos (frijoles, huevos, carnes frescas, carnes procesadas, sal , etc.)

No obstante, en caso de que los pacientes consuman estos alimentos sin degradaciones visibles de la salud, pueden continuar haciéndolo con moderación. Es importante acercarse a un dietista y consultar con especialistas sobre el tipo de planes dietéticos que conducen a una recuperación rápida.

Además, puede persistir una sensación de incomodidad después de la cirugía de próstata. Sin embargo, en caso de que se presente uno o varios de los siguientes síntomas relacionados con el sistema digestivo, los pacientes deben contactar a sus médicos generales de inmediato:

• vómitos;
• Náuseas;
• Distensión abdominal;
• estreñimiento persistente;
• Diarrea;
• Sangre en las heces.

¿Qué debo beber después de la cirugía de próstata?

Después de la prostatectomía, los pacientes tienen un catéter vesical, un tipo de tubo flexible a través del cual se libera la orina en una bolsa de drenaje. Es vital en estas dos semanas de sonda vesical mantener la orina fluyendo libremente. 

En este sentido, los pacientes deben consumir abundante líquido durante el día, aproximadamente el equivalente a 8 o 10 vasos de agua. Por otro lado, es de poca importancia los tipos de líquidos que se van a consumir. Puede ser:

• agua corriente;
• Agua con gas; 
• café con cafeína; 
• Té;
• caldo de sopa;
• helado simple;
• Zumos de frutas naturales.

Plan de dieta para prevenir la recurrencia del cáncer

En la mayoría de los casos de cáncer de próstata, los médicos generales consideran que los pacientes están curados solo dos años después de la prostatectomía. Eso es porque el cuerpo necesita tiempo para sanar. También debe descartarse la posibilidad de recurrencia del cáncer.

Para evitar que las células cancerosas regresen, los pacientes pueden recurrir a un plan de alimentación que promueva una dieta saludable y mantenga a distancia las fluctuaciones de peso. Los expertos recomiendan que los hombres se adhieran a los alimentos de origen vegetal, las fuentes de proteínas magras y los productos lácteos bajos en grasa. También deben mantener moderado el consumo de alimentos procesados ​​y carnes rojas.

El azúcar también se considera un tipo de alimento que se debe evitar en los esfuerzos por mantener a raya las células cancerosas. Aunque no hay descubrimientos científicos que relacionen el azúcar con los tumores de próstata, el azúcar suele ser responsable del aumento de peso. En este caso, los estudios han demostrado que el aumento de peso está relacionado con la enfermedad. Para comidas sabrosas, es más seguro depender de especias y vegetales en lugar de azúcar.

La investigación también ha demostrado que los cereales integrales como fuentes ricas en fibra podrían prevenir el cáncer. Por eso se recomienda incluir avena, quinoa, bulgur o cebada en el nuevo plan dietético.

La lista definitiva de alimentos para comer después de la cirugía de próstata

Sin más explicaciones de salud, aquí hay una lista de alimentos que se pueden consumir inmediatamente después de una prostatectomía:

• Yogur bajo en grasa;
• yogur griego natural;
• Queso cottage bajo en grasa;
• Leche de origen vegetal o baja en grasa;
• queso americano sin grasa;
• Tofu;
• Avena;
• Nueces;
• semillas;
• manzanas;
• Bayas;
• Ciruelas secas;
• Naranja;
• plátanos;
• legumbres;
• frambuesas;
• lentejas;
• Guisantes;
• Quinua;
• Almendras;
• pescado de carne blanca;
• aves de corral de carne blanca;
• Hígado.

El Dr. David Samadi es el Director de Oncología Urológica y Salud Masculina en el Hospital St. Francis en Long Island. Es un renombrado y exitoso experto oncólogo urólogo certificado por la junta y cirujano robótico en la ciudad de Nueva York, considerado como uno de los principales cirujanos de próstata en los EE. UU., con una vasta experiencia en el tratamiento del cáncer de próstata y la prostatectomía laparoscópica asistida por robot. El Dr. Samadi es colaborador médico de NewsMax TV y también es el autor de The Ultimate MANual, la Guía del Dr. Samadi para la salud y el bienestar de los hombres, disponible en línea tanto en Amazon como en Barnes & Noble . Visite los sitios web del Dr. Samadi en oncología robótica y cáncer de próstata 911.